Se ha podido evidenciar por la ciencia que el 80% de las decisiones que se toman son emocionales. De hecho, hay miles de estudios que muestran como las emociones impactan de forma positivo o negativas la memoria, atención y toma de decisión. Con la llegada de la era digital, el tema de la gestión de las emociones va siendo cada vez más importante, sobre todo en el ámbito de lo negocios y personal.
Hemos escuchado mucho sobre la Inteligencia Emocional de los libros de Daniel Goleman, pero nos hace falta entender este fenómeno a profundidad para convertirlo en una habilidad y en un estilo de vida. Este curso nos muestra las 6 habilidades que se logran la IE y las seis estrategias de regulación emocional. Así como principios básicos de la psicología positiva.